Conoscere come migliorare la tua salute e benessere, come e perché funziona, quanti e quali sono i benefici del praticarla e cosa è in grado di offrire.
La ragione per cui si chiama YOGA della RISATA è che combina gli esercizi di risate con la respirazione yoga.
Così arriva più ossigeno al corpo e al cervello, per cui ci si sente carichi di energia e in buona salute.

Si comincia a ridere come se si trattasse di un esercizio fisico, da soli o in gruppo e grazie al contatto visivo e alla giocosità tipica del bambino, presto si trasforma in risata spontanea e contagiosa.

Conduce :  Francesca Cordioli Laughter Yoga Teacher

Porta il tuo corpo a ridere e la mente lo seguirà
(Dott. Madam Kataria)